Körper, Geist und Seele, meine Reise ins Glück – Teil 3 – Die Bewegung macht´s

Hallo liebe Sportsfreunde, im 3. Teil will ich nicht nur über die ersten 1,5 Wochen berichten, sondern auch auf das Thema Bewegung eingehen.  Denn die 2 wichtigsten körperlichen Komponenten sind  (Er-)nährung und Bewegung. Die beste Ernährung ist nur halb so viel wert, wenn man seinen Hintern nicht bewegt.  Wer körperlich, geistig und seelisch gesund sein möchte, … Mehr Körper, Geist und Seele, meine Reise ins Glück – Teil 3 – Die Bewegung macht´s

Körper, Geist und Seele, meine Reise ins Glück – Teil 2 – Essen und so…

Was, liebe Mitmenschen, soll man den essen um gesund und glücklich zu sein?  Die Antwort ist eigentlich ganz einfach: Das was einem gut tut! So einfach die Antwort ist, so schwer ist sie im Leben eigentlich umzusetzen, denn wissen wir, weiß ich den heute noch was mir wirklich gut tut? Ja und Nein, denn es … Mehr Körper, Geist und Seele, meine Reise ins Glück – Teil 2 – Essen und so…

McDonald´s schließt über 700 Standorte nach Verlusten

am 24.04.2015 von ewao.com  aus dem Englischen übersetzt von Arcadian auf arcadiansblog.net Die zunehmende Bewusstheit der Konsumenten und deren Entscheidung sich gesünder zu ernähren führte dazu, dass das Fastfoodunternehmen McDonald´s dieses Jahr insgesamt 700 Standorte geschlossen hat.  Schon Anfang des Jahres begann die Kette 350 Geschäfte zu schließen. Am vergangenen Mittwoch gab es bekannt weitere … Mehr McDonald´s schließt über 700 Standorte nach Verlusten

Ernährung und Gesundheit, meine persönlichen Erfahrungen

geschrieben von Arcadian im Mai 2015 auf arcadiansblog.net Dieser Artikel widmet sich ganz und gar dem Thema Ernährung und der körperlichen Gesundheit.  Beides hängt untrennbar miteinander zusammen. Im ersten Teil geht es um die Ernährung und im zweiten Teil um die körperliche Gesundheit, zu der neben der Ernährung noch viel mehr gehört: Entgiftung, Bewegung, Lebenseinstellung … Mehr Ernährung und Gesundheit, meine persönlichen Erfahrungen

Aminosweet … ein neuer Name am Süßstoffhimmel … und weitere Infos

von Arcadian auf arcadiansblog.net Alter Wein in neuen Schläuchen“ ist ein schöner Spruch, ich weiß nicht woher er stammt, aber er passt ganz sicher zu diesem Thema, den der alte Name Aspartam (Wikipedia) wurde von der Herstellerfirma Ajinomoto in Amionsweet umbenannt. Der Hersteller Ajinomoto, ein japanischer Konzern, stellt auch noch andere „liebreizende“ Dinge wie Glutamate her. Zum … Mehr Aminosweet … ein neuer Name am Süßstoffhimmel … und weitere Infos

Weniger essen, gesünder und länger Leben… (mit Video)

Ja ihr Lieben, dieses Thema beschäftigt mich schon viele Jahre und ich habe damit auch schon selbst gute Erfahrungen gemacht. Womit? Na mit Verzicht auf essen. Ich meine jetzt nicht Vegetarier oder Veganer zu sein, das ist nur ein willkommener Faktor in der Ernährung, sondern ich meine wirklich effektiv weniger zu essen, vor allem weniger … Mehr Weniger essen, gesünder und länger Leben… (mit Video)